自毛植毛の後は運動はNG？仕事に復帰するタイミングもチェック

男女ともに多くの人が悩んでいる薄毛や抜け毛の問題には、自分自身の健康な毛髪を移植する「自毛植毛」が効果的。

ここでは、自毛植毛の施術を受けてからどの程度で運動ができるのか、また施術後に運動を控えたほうが良い理由について紹介します。

Contents

1 自毛植毛後は何日で運動ができるようになる？
2 施術後に運動を控えたほうが良い理由
3 体を動かす仕事は行っても問題ないのか？
- 3.1 仕事に復帰できるタイミング
- 3.2 仕事に復帰する際の注意点
4 親和クリニックについて
5 仕事への復帰は頭皮に影響を与えない範囲で

自毛植毛後は何日で運動ができるようになる？

自毛植毛の後は、普段通りに日常生活を送ることが可能です。ただし激しい運動は毛根や毛髪に負担をかけてしまうので、3日から4日間程度は避けたほうが良いでしょう。

体を動かすと、血行が促進されて手術部位にダメージを与えやすく、痛みが生じたり傷口が開きやすくなることがあります。

学校や仕事、家事・育児の関係で体を激しく動かさなければならない場合は、可能なかぎり無理をせず人を頼ったり、休みをとって頭皮も一緒に休めるようにしてください。

施術後に運動を控えたほうが良い理由

自毛植毛は毛包部分から自毛を丸ごと移植する手術になります。ただ植え替えただけでは定着せず、術後の過ごし方によって移植した毛髪の定着率が変わると考えられています。

毛髪は1本1本がデリケートな状態ですが、移植後はさらに抜けやすい状態になっています。定着前に刺激を与えてしまうと、移植した毛髪が生着する前に抜けてしまう可能性も。

そのため、スポーツや趣味の活動に限らず、仕事や日常生活においても激しい運動は控えたほうが良いとされています。

体を動かす仕事は行っても問題ないのか？

業務上体を動かさなければならない場合、どのようなポイントに注意すれば良いのでしょうか。

仕事に復帰できるタイミング

軽めの運動であれば、術後5日目（人によっては1週間後）から可能です。ただし、頭部にたくさん汗をかくような作業であれば、可能なかぎり避けたほうが良いでしょう。

汗を拭うためにタオルや手で頭部に触れてしまうと、植毛のために入れた切れ込み（傷口）に触れることになり、そこから感染症や出血を起こすことがあります。

帽子やヘルメットのように、業務上安全を守るために必要不可欠なものは装着しなければなりませんが、移植部位が広範囲に及ぶ場合傷口が大きくなり、ダウンタイムも長くなります。

そのため、長時間頭部を帽子やヘルメットで押さえつけるのは好ましくなく、長期の休みを利用して植毛手術にのぞむなど、ダウンタイムを十分にとれるようスケジュールを調整することが理想です。

仕事に復帰する際の注意点

仕事に戻る場合、以下のようなポイントに注意してください。

復帰はできれば術後3日以降
頭部を長時間圧迫しない
汗をかいたときのケアに注意する
トラブルが起きたときはすぐにクリニックに相談する
飲酒や喫煙は完治まで可能なかぎり避ける

やむをえず仕事に復帰する場合は、頭皮の状態に注意しながら、汗をかいたときのケアに十分注意してください。

また、付き合いで飲み会に出ることは1週間程度避けるのが無難です。万が一出血や炎症が起きたときはすぐにクリニックに相談しましょう。

親和クリニックについて

科学的根拠×技術力＝最高水準の植毛治療

当院が大事にしていることは、安全で確実な結果を残す治療、すなわち科学的根拠を踏まえた植毛手術の提供です。
薄毛治療の選択肢は多岐にわたります。その中でも当院では、患者さま一人ひとりの心身のご負担を最小限に、効果を最大限に感じられる治療を提供する為には、科学的なエビデンスに基づくことが第一と考え、治療効果の検証と改善を続けております。
また、患者さまに治療について安心、信頼していただくためには、科学的根拠に基づいた治療をいつでも提供できる実績が不可欠です。このため、当院の全スタッフは知識と技術力を高めるために日々研鑽を重ねております。

親和クリニックが選ばれる理由

刈り上げない治療方法を確立

従来の自毛植毛では、移植元となる後頭部の髪を採取しやすいようにバリカンで短く刈り上げるのが一般的です。

しかし当院では、移植元を刈り上げない治療方法を確立しているので、施術後も周囲に自毛植毛をしたことがバレにくくなります。

刈り上げない自毛植毛 NC-MIRAI法

高度な技術で理想通りの植毛を実現

親和クリニックforレディースでは、自毛植毛を行う際に一切メスを使わず、医療器具メーカーと共同開発した、超極細のマイクロパンチブレードを用いて施術を行います。

さらに高度な技術をもった医師が、状態の良い移植株を見極め、一本一本生え癖を考慮し丁寧に移植株を採取するため、ご希望のデザインに合わせて植毛ホールを作成することが出来ます。

こだわりの器具×高度な技術を持った医師による精密な手作業が、満足感のある仕上がりを実現します。

痛みや腫れが出にくい、丁寧な施術

植毛ホールの作成に使用するパンチブレードは、世界最小級の0.63mm～0.65mmを使用。

メスを使う従来の手術に比べ、術後の腫れや痛みがほとんど出にくくなります。

手術時にも、患者様の体質に合わせて細かく調整した麻酔をかけることで、痛みに最大限配慮し体への負担を減らします。

生着率が高く、植毛した髪がしっかりと生えてくる

当院の施術では、医師×複数の看護師によるチーム医療によって、時間をかけず一気に植毛治療を行います。

そのため、頭皮に負荷がかからず植毛したほとんどの毛が生着し、理想通りの自毛植毛を成功させることが期待できます。

徹底したホスピタリティで皆様をお迎えいたします

当院では、皆様のご不安に徹底的に寄り添います。医師による診察では、自毛植毛のデメリットを隠すことなく、ご納得頂けるまで説明いたします。

また悪質な勧誘等は一切行いません。

皆様が安心して自毛植毛を受けてただけるよう、全力でサポートいたします。

親和クリニックが選ばれる理由

親和クリニックで施術を行った方の症例

50代　女性
移植株数：1,000株　費用：¥2,520,000(税込)

症例一覧はこちら

親和クリニックの医師・カウンセラーへのインタビュー

親和クリニックで勤務する医師とカウンセラーへ、普段の業務内容や親和クリニックの特徴について、インタビューを実施いたしました。

親和クリニック医師水村奈央

女性は「美」への意識が高いので、仕上がりにも強いこだわりをお持ちの方が多くおられます。
患者様のご希望に添えられるように、自毛植毛のメリットだけではなく、注意しておきたいポイントや、仕上がりのイメージなどをしっかりとご説明できるように心がけています。
自毛植毛手術を受けた患者様から「思っていたイメージと違う」と思われては、施術する意味がありませんからね。

よくあるケースを紹介させていただくと、後頭部に生えている太い髪の毛を、細い髪の毛が生えているおでこの生え際に移植すると、髪の毛の太さに違いがでることがあります。
患者様によっては「違和感がある」といわれる方もおられるんですね。
そのようなときは、あらかじめ「ここに太い毛を移植すると違和感がでるかもしれません」「違和感を減らすのであれば、この部分の移植をおすすめします」とお伝えします。

自毛植毛は、患者様の一生にかかわってくる手術です。
1年でも2年でも、時間をかけていただいて構わないので、治療を受けるかどうかをじっくりお考えいただければと思います。

わたしは、医師というものは、常に患者様のことを第一に考え、患者様が抱えるお悩みを解決するために全力を尽くすものだと考えています。
わたしどもの治療で患者様のお悩みが解消されるだけでなく、美容や人生のサポートができれば、これほどの喜びはありません。

親和クリニック水村医師へのインタビューはこちら

親和クリニックカウンセラー溝口

わたしの仕事は、患者様の相談役です。
初めてご来院されてから、手術の一年後まで、サポートさせていただいております。

毎日、さまざまな患者様がご来院し、一日のカウンセリングはだいたい5～6２～３名ほど。
初回のカウンセリングでは、まずヒアリングを行います。
これは、患者様がどのようなことで悩んでいらっしゃるのか、また、治療を通じてどのようなゴールを迎えたいのかをわたくしどもが把握するためです。
患者様のお悩みやご希望を伺ったうえで、適切な治療内容をご提案します。

当院にご相談に来られる方は、いま、このページをご覧になられている皆さんと同じようなお悩みを抱えられている方がほとんどです。
少しでも薄毛のお悩みがあるようであれば、わたくしどもが全力でサポートいたします。

自毛植毛の手術を受けていただければ、一年後には、きっと笑顔で過ごされているでしょう。
毎日悩むよりも、一度ご相談に来ていただくほうが絶対に安心です。
まずはわたしたちに、お悩みをお聞かせください。

親和クリニックカウンセラー溝口さんへのインタビューはこちら

仕事への復帰は頭皮に影響を与えない範囲で

自毛植毛の手術は当日中で完了し、入院の必要もなくそのまま帰宅することが可能です。

しかしその足で職場に復帰し、激しく体を動かしてしまうと、自毛が毛根に生着しないまま抜けたり傷口が開いたりする可能性があります。

医師からのアドバイスや注意にしたがって、可能であればまとまった休みがとれるタイミングで施術を受けることをおすすめします。

親和クリニックでは、自毛植毛をお一人お一人にあった施術で行っております。
まずはカウンセリング予約から、お気軽にご相談ください。

また、当院ではヘアライン矯正のご相談も受けて付けております。

女性の自毛植毛なら親和クリニックforレディースまで

監修者
親和クリニック　総院長

音田正光　Masamitsu Onda

【経歴】

医学博士。福島県立医科大学大学院修了後、米国留学、日本医科大学老人病研究所等で一般外科、消化管外科、乳腺内分泌外科の臨床、および分子生物学、腫瘍学の研究に約十数年従事したのち、植毛手術を開始。

最近の10年間で、前半の約5年間はFUSS手術をメインに執刀。症例数は1000例超、その後はFUE手術にて症例数2,000例以上の実績を持つ。平成20年、採取に動力パンチを用いたFUE手術に関する論文を執筆し、この分野の先駆的報告となった。

得意な自毛植毛手術は、ハイスピードメガセッション、Super Dense Packingによる高密度移植、女性型脱毛症の治療、フェイスリフト傷跡への毛髪移植手術、フェイスリフト後のもみあげ変形の修正術。

【著書情報】
薄毛革命～「自毛主義」のすすめ

植毛の進化論! 本気で薄毛に向き合う人が読む本

薄毛は医療で治す

【公式Youtube】
親和クリニック【薄毛治療・自毛植毛専門】

部位・目的別　自毛植毛